В Курске в Парке пионеров 21 июня отметят Международный день йоги

21 июня в Парке пионеров состоится мероприятие, посвящённое Международному дню йоги. В 5:30 тренеры Максим Неведров и Анна Дуплина проведут практику «108 приветствий солнцу», сообщили в региональном Минспорте.

Практика направлена на развитие физической выносливости, укрепление тела, успокоение ума и концентрацию внимания. Особое внимание уделяется работе с намерением – санкальпой. В этот день участники смогут сосредоточиться на своих заветных желаниях и внутренних целях.

Продолжительность занятия – около 1,5 часов. Участие бесплатное. При себе необходимо иметь коврик.

Фото из архива