Участники проекта «Курское долголетие» сдали экзамен по каратэ

Второй год активные участники проекта «Курское долголетие» из Курска и Курчатова постигают азы каратэ киокусинкай.

Тренировки под руководством инструкторов Игоря Пенькова, Романа Авдеева и Ирины Булгаковой адаптированы для старшего поколения: упор делается на безопасную технику, укрепление здоровья и снижение стресса. На данный момент каратэ активно занимаются 56 человек. Самому возрастному спортсмену — 80 лет.

В 2025 году активисты приняли участие в первых Всероссийских соревнованиях «Долголеты России» в Москве и завоевали призовые места. Недавно они успешно сдали квалификационный экзамен по киокусинкай.