Курянки за четыре месяца помолодели на 10 лет
В Курске подвели итоги проекта «Возможности без границ». В нем приняли участие 56 женщин в возрасте 50+. Проект реализовала Межрегиональная общественная организация «Женщины лидеры» при поддержке Фонда президентских грантов.
— Нашим участницам удалось многое. Больше даже, чем мы ожидали. Потому что с нашими участницами мы преодолели экватор Земли. Мы столько нашагали. Мы провели занятий практически в два раза больше, чем планировали. Наша талия проекта похудела в среднем на 1 сантиметр, — отметила председатель Межрегиональной общественной организации «Женщины лидеры» Елена Паничкина.
У участниц улучшились также медицинские показатели: уровень холестерина и глюкозы снизился. Каждая похудела в среднем почти на 1,5 килограмма.
Курянок обучали технологиям оздоровления и активного долголетия. Под руководством квалифицированных медиков они изучили практики адаптации и самодиагностики, освоили биохакинг.
— Настолько здорово, когда мы видим старшее поколение, какими они приходят к нам на проект, и какими они вышли. Вы посмотрите, они даже одеты по-другому. Я как стилист не могу это не отметить. Они одеты в яркое и светлое, а это значит, что их жизнь изменилась. Они воодушевляются, они получают новый заряд, — сказала координатор проекта Татьяна Рожкова.
Участниц научили пользоваться соцсетями и вести личный блог, чтобы продвигать свой бренд. Многие с помощью проекта смогли найти подруг, что во взрослом возрасте – довольно непростая задача.
— Некоторые даже боялись раньше выйти на сцену и что-то говорить. А теперь все говорят: «Дайте мне слова, и я буду танцевать, и я буду показывать!». Пришли люди, с которыми мы знакомились в начале проекта, они были зажатые, были угрюмые. А теперь у всех взгляд горит. Все хотят нарядиться, все хотят рассказать о проекте, все подружились, — поделилась участница проекта Ирина Фёдорова.
Итоговым мероприятием стал «Фестиваль здоровья». На нем участницы поделились своими результатами, продемонстрировали полученные навыки и удивили организаторов номерами самодеятельности.
На достигнутом женщины не планируют останавливаться. К слову, есть и идеи для будущего проекта – планируется, что в нем смогут принять участие многодетные мамы и родители, воспитывающие детей с особенными потребностями.
Видео: РИА «Курск»
