Синоптики предупреждают курян об аномальной жаре до +37 градусов

В Гидрометцентре России сообщили, что в Центральном федеральном округе прогнозируют аномально жаркую погоду. Максимальная дневная температура воздуха в ближайшие дни в нашем регионе достигнет +37 градусов.

Тепло может быть особенно опасным для пожилых и людей с плохим физическим здоровьем. В жару очень важно соблюдать простые рекомендации специалистов.

— Необходимо надевать головной убор, стараться держаться в тени и периодически заходить в помещение с кондиционером. Желательно выбирать одежду из натуральной ткани и открытую обувь, — рассказали в областном Правительстве.

Кроме того, следует пить от 1,5 до 3 литров жидкости в день, а также употреблять в пищу овощи и фрукты. Медики советуют уменьшить физическую нагрузку в жаркие дни.