В Курской области 3 апреля прошла акция «10 000 шагов к жизни»

В Курской области 3 апреля прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Она была приурочена ко Всемирному дню здоровья.

Участниками мероприятия стали жители региона, которые получают услуги в социально-реабилитационном центре «Забота» и центре «Участие», активисты, а также работники администраций, сфер образования и здравоохранения.

— На открытых площадках состоялись занятия по скандинавской ходьбе, гимнастике и нейрогимнастике, которые улучшают координацию движений, а также позволяют укрепить мышцы и суставы, — рассказали в региональной администрации.

Акцию организовали комитет социального обеспечения, материнства и детства Курской области, а также Центр общественного здоровья и медицинской профилактики регионального комитета здравоохранения.

Отметим, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует проходить от 6 до 10 тысяч шагов ежедневно для поддержания нормальной физической активности.